radosť jesť.

Jablkový kompót.

jablko je už po stáročia liekom (skoro) na všetko. Že vraj stačí zjesť každý deň aspoň jedno jablko a zdravie nám bude slúžiť lepšie a hlavne dlhšie. Keďže jabloň rastie takmer v každej záhrade, nebude to také ťažké zvládnuť.
Jabĺčka obsahujú ták veľa vitamínov, že ich pravidelné papkanie sa podpíše na Vašom zdraví. Sú skvelým zdrojom vlákniny, železa, vápnika, vitamínu C, E a mnoho ďalších.

jedna z mojích detských spomienok je, ako sme si počas zasnežených zimných  prázdninových večeroch robili jablkový kompót a večne si na ňom popálili naše jazáčky. ♥
bol to taký fajnový dezert pred spaním. (:

jabĺkové hody sú v plnom prúde. a chcem s Vami šérnuť skvelý recept na jablkový kompót.

2016-12-09-01.21.59-1.jpg.jpeg

budeme potrebovať:
1 veľké zrelé jablko
1 lyžica cukru
1 lyžička škorice.
500 ml vody
klinčeky, badián a celá škorica
– recept sa dá množiť, takže podľa počtu jablk znásobime aj ostatné suroviny. (:

2016-12-09-01.21.08-1.jpg.jpeg

Jablko si očistíme a nakrájame na malé, čo najrovnomernejšie kocky. V hrnci roztopíme cukor so škoricou, pridáme jablká a necháme chvíľku prejsť chute. Zalejeme vodou a necháme vrieť cca 10 minút alebo až pokým jablká ”spriesvitnejú”. na záver pridáme klinčeky, badián a celú škoricu. – samozrejme, každý podľa  vlastnej chuti.

podávame za horúca a pozor na jazýčky!

2016-12-09-01.20.44-1.jpg.jpeg2016-12-09-01.21.34-1.jpg.jpeg2016-12-09-01.21.19-1.jpg.jpeg

určite vyskúšajte! je to mňamka jablková ♥

2016-12-09-01.20.57-1.jpg.jpeg

krásny blížiaci čas Vianoc majte!

veselo vianočnite!

Eva

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s